Be Fit

Trainingszeiten:

Donnerstag 19:00-20:00Uhr

Ansprechpartner: Patrick Fabeck

Tel.: 02355/400320

Alle Mädchen und Frauen im Alter von 16 bis 60 Jahren sind Donnerstags von 19:00Uhr bis 20:00Uhr zum Kurs "be fit" eingeladen. Mit einer Mischung aus Aerobic, Step, Hanteln und Thera Bändern bringen wir

Deinen Body in Form. Bauch, Beine und Po werden gestrafft, die Ausdauer sowie der Muskelaufbau

werden gefördert.

Mit einem einstündigen Programm ist das Training gut in den Alltag zu integrieren und zum sportlichen "auspowern" gedacht.