HATA YOGA, DIE TRADITIONELLE ART VON YOGA BEGLEITET UNS AUF DER INDIVIDUELLEN REISE ZU UNS SELBST !
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit den eigenen Körper zu verbinden und ihn bewusst wahrzunehmen.
Durch Asanas (Yogahaltung) und Pranayama (Atemübungen) können wir unseren Körper stärken, flexibler machen und unsere Atmung verbessern.
Gleichzeitig hilft Yoga uns den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
Ansprechpartnerin: Marina Deyanova
Mittwoch 18:00-19:00 Uhr
Kontakt per E-Mail: marina.deyanova@yahoo.de