Fit nach Feierabend

Trainingszeiten          : Montag 19:30-20:30 Uhr

Ansprechpartnerin    : Tanja Kozakiewicz

Tel.                              :  0176-30733647

 


Nach einem kurzem Aufwärmprogramm wird euch mit verschiedenen Geräten "Flexi-Stange, Rodondo-Bälle, Stepper, Pezzi-Bälle, Kurzhanteln und Therabänder" ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Sportprogramm für den ganzen Körper geboten. Zum Abschluss gibt es ein Cool Down in verschiedenster Form. Wir freuen uns über neue, nette Teilnehmer.